Ich begleite Sie auf Ihrem Weg.

Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns belastet und angespannt fühlen, an unsere Grenzen stoßen oder uns über unser eigenens Erleben und Verhalten wundern. Gerade in Konflikten im beruflichen Kontext oder mit dem Lebenspartner, bei erhöhtem Stress oder anstehenden Prüfungssituationen, im Umgang mit den Kindern oder in der Begegnung mit den eigenen Eltern stellen wir manchmal fest, dass wir den mühelosen Zugriff zum reifen und handlungsfähigen Teil unserer Persönlichkeit verlieren. Oftmals kann ein Beratungsgespräch oder ein Coaching in wenigen Sitzungen zu Klärung der Problematik und Verbesserung des Befindens führen. Den Mut aufzubringen, sich Rat und Unterstützung zu suchen, ist oft der erste Schritt in Richtung Selbstwirksamkeit und Lösungsfindung.

 

Im Coaching und im therapeutischen Verhältnis verstehe ich meine Rolle als die der Begleiterin auf Ihrem Weg zu neuen Erkenntnissen und Möglichkeiten. Im geschützten Raum des therapeutischen Gesprächs können wir uns gemeinsam Ihren Themen und Anliegen zuwenden, Ihre Ziele definieren und die Wege dorthin ebnen.

 

Je nach Thematik und Veränderungsmotivation kann eine Beratung, ein Coaching oder eine lösungsorientierte Kurztherapie empfehlenswert sein. Dabei steht stets Stabilisierungs- und Ressourcenarbeit im Fokus. Im Verlauf der Zusammenarbeit können sich unterschiedliche Interventionen als hilfreich erweisen. Soziale Gefüge und Konstellationen lassen sich gut mit systemischen Verfahren sichtbar machen, kognitive Methoden können dabei helfen, beeinträchtigende Denkmuster zu verändern. Der schemaorientierte Ansatz lässt umfassendes persönliches Wachstum möglich werden. Verschiedene verhaltenstherapeutische Techniken sind genau auf spezifische Störungen wie Ängste, Zwänge oder Depression zugeschnitten und können Linderung und Besserung bewirken.

 

Ich freue mich, Sie bei einem unverbindlichen Erstgespräch, das für Sie selbstverständlich kostenlos ist, kennenzulernen.

Sie finden mich im Herzen Bambergs, gegenüber von Oberer und Unterer Brücke, oberhalb der Apotheke am Kranen.

 

Praxisgemeinschaft am Kranen

Andrea Steinberg

Obstmarkt 9

96047 Bamberg

0951 91799460